南京仁康增高医院

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冬日练增高瑜伽更容易受伤

来源:南京仁康医院生长发育科

  冬日练增高瑜伽更容易受伤因为身高的矮小,导致很多女生一直忙碌于寻找怎样可以快速变高的方法,冬日练增高瑜伽更容易受伤因为女生的身体柔性比较强,再加上瑜伽可以减肥,所以增高瑜伽是很多女生的。

  冬日练增高瑜伽更容易受伤冬日增高瑜伽更容易导致受伤。严寒风雨导致的四肢冰凉,外加冬季胃口渐长害怕体型变胖,近期增高瑜伽、瘦身瑜伽、热瑜伽等成为大受欢迎的项目。但专家提醒,冬季气温较低,如果没有合适的环境和方法,往往比其他季节更容易受伤。

  增高瑜伽网络流行 矮小人群应注意

  近日,一种“增高瑜伽”流行于网络,记者搜索发现,网上自称美容博士的人说,在瑜伽教练的指导下,通过3~6月轻松的增高瑜伽练习,就可以增高3~6厘米。这种“神奇效果”使不少身材娇小的女性都跃跃欲试。

  专家表示,增高瑜伽通过伸展、扩宽骨间隙来增加身高,是无法持久的。瑜伽可以对平时坐立行走时驼背弓腰的人进行仪态调整,使其在视觉上得到“增高效果”,但是很多成年人骨骼已经闭合,想要如此大幅度地增高可能性不大。

  青少年练习瑜伽也要注意方法,而且要长时间循序渐进地锻炼后才能有助长效果。

  冬日练增高瑜伽更容易受伤瑜伽病人增加 警惕增高瑜伽带来的危险
  温馨提示:南京仁康增高诊疗中心是我国南京地区也是全国重点的生长发育临床研究基地。60多年来,中心承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。我院首创“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术,临床增高均值达5-30cm,至今已累计帮助上百万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。

南京仁康医院生长发育科作为一所采取现代医疗管理体制的综合型医疗机构,本科室集科研、诊疗、康复、保健于一体,专门治疗院内环境,拥有先进的诊疗设备,资深的医疗专家,医疗水平现已达国际领先水平,提供专业的免费网上看病,在线问医生服务。

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孟斌 [主任医生]

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孟斌,男,南京仁康增高诊疗中心主治医师,....[详细]

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